Rhino Rescue Store запускает новый конкурс с необычными условиями. Победители получат аптечки, травматологические наборы и турникеты. Условия проведения акции включают репост записи, подписку на группу и проверку выполнения условий конкурса. При достижении 6000 подписчиков сообщества, к основному призу каждого победителя будет добавлена аптечка RHINO QF-001. При достижении 8000 подписчиков, все победители получат удвоенные призы без RHINO QF-001. В конкурсе не допускаются пустые страницы.

Статья о том, как обнаружить лобково-копчиковую мышцу и проработать ее для укрепления интимных мышц. Рассказывается о трех способах проверки расположения мышцы и о том, как ее прорабатывать. Укрепление интимных мышц поможет научиться технике 'сухого' оргазма, но также может быть опасно во время эякуляции семенной жидкости.

В тексте рассказывается о том, что современные художники создают непонятные картины, которые богачи покупают и хвалят, но которые не имеют никакого смысла. Бедняки же не понимают их и не нуждаются в этом. Автор выражает свое негодование по поводу такого подхода к искусству.

В данном списке представлены основные упражнения и термины, используемые в кроссфите. Они включают в себя приседания, жимы, подтягивания, гребной тренажер и многие другие. Каждый термин снабжен кратким описанием и сокращением, используемым в кроссфите.